1月15日，遂宁市白马中学校召开心理委员专题培训会。本次培训由学校心理教师龚文龙主讲，全校各班2名男女生心理委员共计16人参加培训。
培训伊始，龚文龙结合青少年心理健康发展特点，以生动的案例切入，深刻阐释了心理委员的角色定位与核心职责。他强调，心理委员是班级心理健康的“观察员”“宣传员”和“联络员”，既要敏锐捕捉同学的情绪变化与心理困扰，及时传递科学的心理健康知识，更要搭建起同学与班主任、心理辅导室之间的沟通桥梁。
培训过程中，龚文龙重点围绕常见心理问题识别、沟通技巧与危机干预流程展开讲解。针对学业压力、人际交往、情绪调节等学生高频困扰，他详细拆解了情绪低落、行为异常等预警信号，教授了倾听共情、积极陪伴等实用沟通方法，并明确了“保密、尊重、及时上报”的工作原则，提醒大家在提供帮助时避免过度干预，遇到超出能力范围的情况要第一时间寻求专业支持。此外，他还分享了简单易操作的心理调节小妙招，助力心理委员先做好自我调适，再更好地服务同学。
互动环节中，心理委员们积极提问交流，就班级中遇到的实际问题深入探讨，现场学习氛围浓厚。参训学生纷纷表示，此次培训收获颇丰，不仅掌握了基础的心理服务技能，更深刻认识到自身职责的重要性。
此次培训会的召开，有效提升了学校心理委员队伍的专业化水平，为构建“校-班”两级心理健康防护网络奠定了坚实基础。下一步，白马中学将持续深化心理健康教育工作，通过常态化培训、心理主题活动等多种形式，为学生健康成长营造温暖、积极的校园氛围。