近日，安居区中兴小学针对性开展五六年级学生心理健康主题教育，为高年级学子的心灵成长保驾护航。
活动中，辅导老师通过生动的真实案例、趣味心理互动、情景模拟体验、问答交流探讨等多元化形式，层层递进开展心理科普教育。围绕情绪管理、压力调节、人际交往、自我认可、挫折应对五大核心内容，深入浅出地讲解心理健康基础知识，引导学生正确认识青春期心理变化，明白负面情绪的正常性，教会学生深呼吸放松法、合理倾诉、积极心理暗示等简单实用的情绪疏导和压力释放技巧。
同时，针对五六年级学生常见的同学矛盾、亲子沟通不畅、考试焦虑、自我否定等问题，老师结合校园真实场景，带领学生沉浸式分析问题根源，引导学生学会换位思考、友善沟通、正视不足、勇敢成长。在互动交流环节，同学们积极举手、大胆发言，主动分享自己的成长困惑和调节心态的小方法，在轻松温暖的氛围中解开心理心结，树立正确的成长观念。大家纷纷表示，今后会主动关注自身心理健康，学会接纳不完美的自己，以自信、平和、积极的心态面对学习和生活中的困难。
此次专项心理健康主题教育，精准聚焦高年级学生成长需求，有效填补了学生心理健康认知短板，帮助学生掌握了科学的心理调节方法，提升了学生情绪管控、抗压抗挫和人际交往的能力，进一步筑牢了学生心理健康防线。
下一步，安居区中兴小学将持续深耕心理健康教育工作，常态化开展分学段、针对性的心理健康教育活动、心理筛查疏导工作，持续完善“全员育人、全程育人、全方位育人”的心育体系，让心理健康教育融入校园日常，以温暖心育陪伴每一位学子向阳而生、逐光成长。