11月12日是世界肺炎日，今年主题为“认识肺炎、预防肺炎、远离肺炎”。近日，中国疾控中心、四川省疾控中心、陕西省疾控中心等接连发布提醒，提示尤其以肺炎支原体感染、流感等为主的呼吸道感染疾病正在进入高发季，要注意做好防护。
在区人民医院的呼吸与危重症医学科门诊外，多名患者正在候诊。“随着气温逐渐降低，近期支原体肺炎、流感病患者较之以往有所增加。”呼吸与危重症医学科副主任医师邹科表示。
“肺炎是一种肺部感染性疾病，与感冒的上呼吸道感染不同，其多为下呼吸道感染，因细菌、病毒等病原体侵入肺部，感染肺泡，导致炎症，从而出现咳嗽咳痰、胸闷气紧、呼吸困难等症状。”邹科向记者介绍，具体症状表现因人而异，身体强健的人患病后，可能症状较轻，只是轻微咳嗽；而身体较为孱弱的人，例如慢阻肺病人，即使肺部没有大片感染，症状相对来说也会严重一些。因此，当身体出现异常时，需及时就医，便于早期诊断和治疗。
那么
如何有效预防肺炎发生
做好科学防护呢？
一份健康小贴士
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肺炎的症状有哪些
肺炎的症状因人而异，常见的症状包括：
1.发热或伴畏寒；咳嗽咳痰，常有脓性痰，少数人甚至有血性痰；
2.呼吸急促或困难，常见于肺功能差的人或老年人；
3.胸痛，尤其是在深呼吸或咳嗽时；
4.疲劳和乏力；
5.头痛、肌肉疼痛和关节痛，出汗和心跳加快。
肺炎的传播途径
肺炎可以通过多种途径传播：
1.通过空气中的飞沫传播，例如咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫。
2.通过直接接触感染者的分泌物，然后触摸口鼻眼。
3.通过接触被污染的物体或表面，然后触摸口鼻眼。
如何预防肺炎
1.接种疫苗：肺炎球菌疫苗和流感疫苗可以降低感染肺炎的风险，对于有基础疾病的高危人群或老年人显得尤其重要。
2.保持良好的卫生习惯：勤洗手，尤其是在触摸公共物品后。
3.避免接触病人：尽量减少与生病的人密切接触。
4.健康的生活方式：均衡饮食、适量运动和充足睡眠可以增强免疫系统。
5.戒烟：吸烟会损害肺部，增加感染肺炎的风险。
