“左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲……”5月23日，2025年安居区国家三级社会体育指导员（健身气功•八段锦）培训班在区体育中心开班。来自全区各镇（街道）、企事业单位和相关协会的105名骨干人员齐聚一堂，2名国家级健身气功社会体育指导员现场授课。
活动现场，授课教师通过分解演示“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典招式，指导学员从最基础的动作纠正，到呼吸节奏的把控，通过引领、带动和示范，开展手把手、一对一的悉心教学，确保每位学员都能准确掌握动作要领。授课教师们专业且贴心的指导，赢得了学员们的高度赞誉。
“对于我们长期伏案工作的人来说，肩颈酸痛是我们的通病，通过练习八段锦，我感觉肩颈和腰椎都舒畅了。”来自安居职中的学员李素琼告诉记者，此次培训不仅提升了个人技能，更让她意识到社会体育指导员在全民健身中的桥梁作用，未来，她将把所学知识带回学校，带动更多老师、学生参与练习八段锦。
区体育发展中心负责人表示：“接下来，将充分发挥社会体育指导员的宣传、指导和引领作用，将科学健身方法传递给更多群众，助力健康安居建设。”