为积极响应国家中医药管理局“百市千县”中医药文化惠民活动的号召，大力弘扬中医药文化，将优质、便捷的中医药健康服务送到居民“家门口”，切实提升社区便民服务水平，近日，安居区中医院在书院沟社区开展“精彩中医药 健康惠万家”主题活动，吸引了众多居民朋友热情参与。

副主任药师邓永燕为居民们带来了实用科普。针对大家普遍关心的“中药煎煮与保存方法”以及“不同治疗药物的科学服药时间建议”两大主题，讲解了如何正确煎煮中药（如器具选择、水量火候、特殊药材处理如先煎后下等）、家庭保存中药的注意事项，以及针对常见病药物的最佳服用时间及其科学依据。

医护人员结合居民日常习惯，给予个性化的健康提醒和生活方式建议。对于血压值异常的居民，叮嘱坚持日常监测，必要时及时就医。医护人员还示范简单易学、效果显著的中医保健操动作，讲解疏通经络、强身健体的原理。大家学得认真，练得投入。

本次免费发放宣传单共计100余份，受益居民60人余次。